在這個(gè)審美以瘦為主的時(shí)代，人們尋求各種方式的減肥，如今在網(wǎng)上搜索減肥，所展現(xiàn)的頁面除了減肥藥外，還有健身?？梢?，如今年輕人們已經(jīng)開始越來越關(guān)注自己的身體健康?？墒牵鯓硬潘闵眢w健康呢，健身到什么程度才算合適呢，這就需要人體成分分析儀來告訴你。
人體由蛋白質(zhì)、脂肪、水、無機(jī)物構(gòu)成，人體成分的均衡是維持健康狀態(tài)的基本的條件，健康的人體成分比例為55%水+20%蛋白質(zhì)+5%無機(jī)物+20%脂肪。人體成分分析儀可以顯示身體的體內(nèi)四種成分的測量結(jié)果，可以根據(jù)儀器顯示的體重、體脂、肌肉量及對(duì)應(yīng)的調(diào)節(jié)值,算出針對(duì)體脂和肌肉量的每周調(diào)節(jié)值以及調(diào)節(jié)期限、調(diào)節(jié)目標(biāo)等，長時(shí)間健身并堅(jiān)持進(jìn)行測量記錄，可以形成身體變化趨勢圖表，幫助我們更直觀地認(rèn)識(shí)到我們的成果，以及下一步鍛煉的重點(diǎn)。
人體成分分析儀除了可以對(duì)我們的身體進(jìn)行肥胖分析、體脂分析、腹部肥胖分析等，將各參數(shù)進(jìn)行整合，可評(píng)估我們身體的慢性病、營養(yǎng)狀況、老年病等，如今已廣泛應(yīng)用于各美容領(lǐng)域、***領(lǐng)域、健身等方面。
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