對于現(xiàn)在的很多年輕人來說,***想實現(xiàn)的愿望除了暴富外,大概只有狂吃不胖了,很多正在減肥的朋友也總是抱怨自己喝口涼水都長肉,許多拉仇恨的瘦子則有恃無恐,熱愛深夜發(fā)美食圖片,朋友圈里往往是一片歡樂海洋。那么,易胖體質(zhì)真的是存在的嗎?易瘦體質(zhì)會變成易胖體質(zhì)嗎?人體成分分析儀對易胖體質(zhì)和易瘦體質(zhì)的問題為大家做出解答。
在這個以瘦為美的時代,胖子給我們帶來的困擾不僅是對身體健康的影響,還有他人的嘲笑,許多人都在找尋狂吃不胖的方法,網(wǎng)絡(luò)上打開搜索也都是怎樣調(diào)理成易瘦體質(zhì)、易瘦體質(zhì)怎樣養(yǎng)成等之類的問題,即使有很多科普文章說過沒有所謂易瘦體質(zhì),但日常生活中就是有很多人大吃大喝依然不見胖,難道胖和瘦真的是天生的?
事實上,有一小部分人自小便過于胖或瘦的確是由遺傳基因?qū)е碌模瑢τ谛〔糠痔焐逝终?,無論采取什么措施都很難達到正常人的體重,一般來說他們體重會比正常人高許多,也易造成心腦血管疾病。而過瘦的人許多都患有慢性腸道疾病,腸道對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收會出現(xiàn)一些問題,對于這部分人來說,在日常生活無論吃多少食物,總是能夠及時排出體外,不容易導(dǎo)致肥胖,但這部分人腸道對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收一般都會存在障礙。
而除了基因影響外,我們大多數(shù)人易胖還是生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的,暴飲暴食,三餐不按時,喜歡吃一些高熱量高脂肪的食物,都會使我們發(fā)胖,而減肥沒有毅力,控制不住吃零食,更是讓我們有“喝涼水都長肉”的錯覺。所以,若真是想要減肥,還是***行人體成分分析儀的檢測,有針對地進行鍛煉,管住嘴邁開腿,能健康瘦身成功率才大??!