有胃病的人，要知道胃一旦有毛病，必須重視，特別是從平時的飲食習(xí)慣上就開始，長時間拖延存在僥幸的心理，以后胃病發(fā)作了就不好了，有胃病日常飲食需要清淡些，可以多吃下面幾種食物。人體成分分析儀廠家和大家分享吃哪些食物可以養(yǎng)胃。
1、甘藍(lán)——***胃菜
甘藍(lán)性平味甘，無毒，入胃、腎二經(jīng)。甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織曾推薦的***佳蔬菜之一，也被譽(yù)為***“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護(hù)并***胃黏膜組織，還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛，降低病變的幾率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天以椰菜榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進(jìn)潰瘍愈合的作用。
【配方】甘藍(lán)
【功效與應(yīng)用】甘藍(lán)汁清熱散結(jié)，利尿***。適用于預(yù)防胃癌的發(fā)生。
【制法】甘藍(lán)葉洗凈晾干，絞汁。
【服法】日分2次服，每次半茶杯。
2、金沙胡蘿卜
食材：胡蘿卜、咸蛋黃、小蔥、少量鹽和生抽。
做法：蛋黃放在碗里，加一點(diǎn)料酒，蒸十五分鐘。胡蘿卜切稍粗的條，大火蒸五分鐘。咸蛋黃晾涼后，把五到六個放在小碗里捻碎。蒸好的胡蘿卜，如果有多余的水，將其倒出。炒鍋倒油，倒放蛋黃碎，小火翻炒。蛋黃在鍋中會出現(xiàn)大量泡泡。加入胡蘿卜條翻均勻，讓每條胡蘿卜都粘上蛋黃碎，可以加少量鹽和生抽調(diào)整味道。
人體成分分析儀小編提醒：
蛋黃需要盡可能碾碎。胡蘿卜不需要蒸得太爛，用焯水的方法弄熟也可以。蛋黃本身較咸，加鹽要適量。
3、西紅柿
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等***酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅(jiān)持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護(hù)作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物后感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀。
4、香菜
《本草綱目》中說，香菜“性味辛溫香竄，內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢”，具有和胃調(diào)中的功效。由于香菜具有芳香的氣味，辛香升散，能促進(jìn)胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用，對調(diào)節(jié)人的消化功能大有好處。
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