人體成分分析儀上期與大家說(shuō)了關(guān)于人體各部分的肥胖給我們帶來(lái)的危害(鏈接詳情),人體內(nèi)臟器官都在腹部,如腹部過(guò)于肥胖,說(shuō)明內(nèi)臟脂肪過(guò)多,更易患糖尿病、心臟病、脂肪肝等。過(guò)去,人們認(rèn)為腹部肥胖是“將軍肚”,是富貴的象征,如今隨著我們生活水平的提高以及對(duì)身體健康的科學(xué)認(rèn)識(shí),應(yīng)該嚴(yán)格預(yù)防與關(guān)注腹部肥胖的問(wèn)題。要想預(yù)防,就要先知道造成腹部肥胖的原因。
由于人體的生理結(jié)構(gòu),小腹是***容易囤積脂肪的部位,久坐的上班族是***易腹部肥胖的人群,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),飯后就立刻坐下,腹部脂肪增多是必然的。腹部是人體***柔軟的地方,沒(méi)有骨頭支撐,全靠肌肉層撐著內(nèi)臟的重量。如果腹部肌肉不夠發(fā)達(dá),而內(nèi)臟脂肪又太多,承受不住內(nèi)臟的重力,便容易長(zhǎng)出小肚子。
還有些人 有些小肚子其實(shí)并不是脂肪堆積,而是不良體態(tài)造成的骨盆前傾,比如走路彎腰駝背,習(xí)慣身體前傾等,從視覺(jué)上會(huì)感覺(jué)腹部是突出的。
然而無(wú)論腹部肥胖是什么原因造成,對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)都是不健康的,那么,你是不是有腹部肥胖的問(wèn)題呢?快使用人體成分分析儀檢測(cè)一下吧。