對于小兒肥胖的原因很多家長都不能具體了解，其實(shí)大部分小兒肥胖的原因都與日常飲食起居有著密不可分的關(guān)系。肥胖兒童大多伴有血壓、血脂異常，高度肥胖的兒童還有患糖尿病的危險(xiǎn)，肥胖也給兒童造成了心理負(fù)擔(dān)。此外，大約三分之一的兒童肥胖會延續(xù)到成年，從而造成心血管疾病早發(fā)的高危人群。一份調(diào)查報(bào)告顯示，我國城市學(xué)齡兒童少年的超重率和肥胖率均高于農(nóng)村，對此，人們應(yīng)該要對小兒肥胖的原因有所了解，這樣才能做好小兒肥胖的預(yù)防工作。
1.進(jìn)食過多
隨著生活條件的提高，很多家長平時(shí)都會盡可能的滿足寶寶的飲食需求，孩子想吃什么就會盡可能的滿足。而且現(xiàn)在的孩子往往都喜歡吃一些大量的高脂肪食物，尤其是無限制的吃一些垃圾零食、甜飲料等，這些都會引起肥胖。在城市兒童中，尤其在一些省會城市，近三成的學(xué)齡兒童幾乎每周都會吃一次西式快餐。此外，孩子對食物的自主權(quán)增加也是導(dǎo)致他們營養(yǎng)不均衡的原因之一。
2.運(yùn)動(dòng)過少
目前孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)越來越重，加上父母望子成龍心切，給孩子增加許多課外學(xué)習(xí)，比如音樂、美術(shù)、外語等等，擠掉了孩子大量的活動(dòng)時(shí)間。另外，即使是課外活動(dòng)，也是體力活動(dòng)越來越少，靜止活動(dòng)越來越多，什么電視錄象啦，游戲機(jī)啦，都會讓孩子減少活動(dòng)、增長脂肪。胖孩子就不愛運(yùn)動(dòng)，不愛運(yùn)動(dòng)的孩子就變得更胖，結(jié)果造成惡性循環(huán)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，7歲-12歲的小孩每天平均花兩小時(shí)看電視、半小時(shí)用電腦、40分鐘看漫畫，到了假日，看電視的時(shí)間更長達(dá)3小時(shí)50分鐘，都很少有戶外活動(dòng)或體能運(yùn)動(dòng)行為。
3.遺傳因素
肥胖也存在有遺傳因素，如果父母雙方有一方是肥胖的，那么子女肥胖的可能性有32～34%。但如果父母雙方均為肥胖的，子女肥胖的發(fā)生率上升為50～60%，可以說72%的胖孩子，父母中有***少一人也有肥胖。
4.社會心理因素
有研究表明，孩子如果功課壓力過重，或是學(xué)習(xí)成績不理想就會導(dǎo)致無意識的吃零食，***終導(dǎo)致出現(xiàn)了肥胖。因此家長對孩子肥胖的問題一定要多方面尋找原因，并且進(jìn)行有針對性的***。
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