現(xiàn)今社會,競爭壓力逐漸增大,以及人們生活規(guī)律不規(guī)范,亞健康人數(shù)逐年增加,使得人類身體各個成分失去平衡。人體成分分析儀的應(yīng)用,可以檢查出人體內(nèi)各個成分的健康指數(shù)。可是,你們都知道人類體內(nèi)幾大構(gòu)成成分嗎?
人的身體是由水、蛋白質(zhì)、脂肪、無機質(zhì)四種成分構(gòu)成的,正常比例:水(Body water)占55%,蛋白質(zhì)(Protein)占20%,體脂肪(Body Fat)占20%,無機物(Mineral)占5%。人體成分的均衡是維持健康狀態(tài)的基本的條件。體重只是這些成分的宏觀反應(yīng),而每個人的身體成分卻千差萬別。失衡的體成分將為各種慢性疾病埋下健康隱患,如肥胖患者易合并高血壓、糖尿病、脂肪肝、痛風(fēng)等慢性疾病等,因此了解自己的身體成分***關(guān)重要。
人體成分分析儀可以***的檢測出人類身體的體內(nèi)水分、蛋白質(zhì)、無機鹽、體脂的測量結(jié)果和標(biāo)準(zhǔn)范圍以及骨骼肌/體脂分析;還可以以圖表形式顯示肥胖評估非常重要的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)和體脂率; 還可以由皮下脂肪和腹部脂肪構(gòu)成,通過多個參數(shù)評估與慢性病密切相關(guān)的內(nèi)臟脂肪; 還可以通過對細胞外水分與體內(nèi)水分總量之比,來人體水分均衡的參數(shù),以標(biāo)準(zhǔn)、臨界、異常顯示。
人類身體各成分是構(gòu)成人體生存的基本條件,我們要合理膳食、規(guī)范生活習(xí)慣、加強體育鍛煉,維持各成分均衡。